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LA ROCHE-POSAY（ラロッシュポゼ）から2024年2月1日全国販売が開始される新作のアイテム「シカプラスト リペアクリーム B5+」をご紹介します。様々なベスコスを総なめしているUV化粧下地 「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」が大人気のラロッシュポゼの新商品、一体どんなアイテムなのでしょうか。 敏感肌さんにも◎「シカプラスト リペアクリーム B5+」 出典:beautyまとめ 日本人の敏感肌のこ...

いま注目されている「腸活」。 なんとなく聞いたことはあるけれど、定義がよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 実は、腸活は痩せやすいからだ作りに適しており、美肌にも効果があるといわれています。 今回は、腸活に着目し、基礎知識やメリット、そして簡単に行える実践方法まで解説します。 「腸活」とは 出典:Unsplash 「腸活」とは、食事法や生活習慣を見直し、腸内環境を整えて健康に保つことを指します。 食事で...

寒い冬の夜はゆっくりと眠りにつけなかったり、寒さのせいで体に力が入って眠っていても疲れが取れないなんて方もいるのではないでしょうか。是非1日の最後をリラックスして過ごせるアイテムを取り入れ見ませんか？ 寝室に使いやすいフレグランス系の他、入浴剤やハーブティーもあるので、併用もおすすめですよ♪ 睡眠におすすめの「ルームフレグランス」 無印良品　インテリアフレグランスオイル(グリーンの香り) 出典:beautyまとめ 価格：180mL／1...

今回はCANMAKE（キャンメイク）から2024年1月下旬に先行発売される新作＆限定コスメを3つご紹介します！ お手頃価格でいつものメイクをアップデートできるコスメなので、ぜひ参考にしてください。 透けマットな質感！「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」 出典:beautyまとめ 「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」は、しっとり目元に馴染む「透けマット」なアイシャドウパレットです。グロウオイルを配合することにより、マッ...

IPSA（イプサ）の「エッセンスローション アルティメイト」は、2024年2月13日に発売される新作の化粧水です。イプサの最高峰の化粧水と言われており、発売前から話題となっています。 イプサ最高峰の化粧水「エッセンスローション アルティメイト」 出典:beautyまとめ 本化粧水は ハリ不足や乾燥などの肌悩みを引き起こす原因に着目したアイテムで、お肌にうるおいや透明感、ハリをプラスします。 「復活の木」と呼ばれる砂漠植...

冬場は乾燥によるニキビに悩まされる季節。 「夏場のオイリー肌にニキビができやすいのはわかるけど、なぜ冬に？」と考える人も多いのではないでしょうか。 今回は、乾燥による冬ニキビの特徴や対策方法を紹介します。 「今年こそは冬ニキビを防ぎたい！」と考えている場合は、ぜひご覧ください。 冬にできるニキビは乾燥のせい？ 出典:Pixabay 冬にニキビができやすくなる理由は、肌が乾燥して角質層のバリア機能が低下するからです。 ...

この週刊コラムではドイツ在住美容家の熊谷真理さんの活動を投稿していきますのでご覧ください。こんにちは、ドイツ・ミュンヘン在住トータル美容家の熊谷真理です。年末年始に一時帰国し、コスパトを思う存分楽しんできました！本年もお役に立てる美容情報を発信していくので、どうぞよろしくお願い致します。さてさて、今年最初の記事は日本で購入した可愛すぎるコスメを使ったアイメイクについて。私はメイクの中でもとくにアイメイクが好きでinstagramでは数多くのアイメイクを投稿しています。良かったらご覧くだ...

このウィークリーコラムでは次の大会を迎える150日後まで肉体改造に取り組み、効果があった取り組み・なかった取り組みなどを紹介しています。減量開始を来月に控え筋肉育成期もラストスパート、食べて動いてをひたすら繰り返しているボディメイク系ひよっこトレーニーのとまるです。 筋肉をつけるためにはしっかりカロリーをとらなければならず、しっかりカロリーをとれば当然脂肪もつきます。現状確認のため体重をはかった所… 出典:cinderella fit うーん。...