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【専門家解説】「氷水出し緑茶」で快眠できる!睡眠の質を高める“テアニン”って?|氷水出し緑茶のいれ方も伝授

伊藤園の「氷水出し緑茶と睡眠に関するセミナー」に参加してきました!本セミナーは、氷水出し緑茶の普及を通じて、日本人の睡眠の質向上に寄与する活動の一環として実施されたもの。 セミナーでは、睡眠の専門家・白濱龍太郎先生と、お茶の専門家・大森正司先生が登壇し、「夏の快眠ルーティン」や「氷水出し緑茶のいれ方」など、これからの季節にぴったりの興味深い内容となりました。 不眠大国日本…睡眠の質を高めるには? 出典:shuttersto...
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疲れ目… 文字の見づらさ… それ、もしかして「かくれ老眼」かも?

SNSを見ていて気付いたら1時間経っていた、動画視聴で休みが終わった…こんな経験ってありませんか?そんなとき、気になるのが目の疲れ。 実は、近年のライフスタイルの変化とともに、若年層も“老眼”になり得ることが指摘されています。自分はまだ大丈夫、と思っていても実は症状がではじめていることもあるそう。文字の見えにくさなどに心当たりがある人は、もしかしたら「かくれ老眼」かもしれません。 眼鏡市場を運営する株式会社メガネトップは2024年6月20日に「かくれ老眼」に関するラウンドテーブルを...
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【キャンメイク】396円のデパコス級ネイル♪限定色を試したら可愛すぎて驚いたー!

キャンメイクから7月下旬に先行新色と限定色が追加されるカラフルネイルズをご紹介します。 塗りやすさ・ツヤ感・速乾性を兼ね備えたネイルカラーに、『フューチャリスティック』なカラーが限定登場&復刻となりますよ! 『フューチャリスティック』なカラーが限定登場&復刻 出典:beauty-matome カラフルネイルズは、ツヤ・塗りやすさ・速乾性を兼ね備え、 ツヤツヤとした仕上がりが長続きするのが特徴のネイルです♪2度塗...
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7人に1人が足水虫、13人に1人が爪水虫…皮膚科医が解説!正しい爪の切り方とは?

人生100年時代。いつまでも健康で過ごすためには、自分の足でしっかりと歩くことが大切といわれています。その上で、重要な役割を果たしているのが“爪”なんだとか。今回は科研製薬株式会社と健康寿命延伸サポートサービス「楽天シニア」を提供する楽天モバイル株式会社が共同で2024年5月20日に開催した「爪の健康」についてのセミナーの内容を詳しくお届け。専門家が解説する正しいフットケアの方法も紹介します。蒸れが気になりだす夏、水虫を予防するためにもぜひ実践してみてくださいね。 ...
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身体の内外から自分磨き♡「ホテル龍名館東京」1日1室限定のビューティープラン宿泊レポ!

東京駅前の好立地に位置する「ホテル龍名館東京」では、仕事終わりに手ぶらで美容を楽しみながら宿泊するビューティープラン「癒しとご褒美を★FORUSリフレッシュプラン」を、1日1室限定で発売しています。 “ビューティープラン”は、「充実の美容アイテム」と「高級シャワーヘッド」「上質な眠りを促す睡眠環境」「野菜たっぷりの朝食」を楽しめる内容。チェックインからチェックアウトまでを通じて、身体の内側からも外側からも“自分磨き”ができるトータルビューティーを叶えるプランです。 気になる...
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【ドクターメディオン】パワーアップ!人気スプレー式炭酸ジェルパック、‟最強”になって新登場!

今回は2024年7月29日に発売されるドクターメディオン「スパオキシデュアルジェルVCプラス」をご紹介します。 こちらのアイテムは人気のスプレー式炭酸ジェルパック「スパオキシデュアルジェル」のリニューアルアイテムで、美容成分も泡密度もパワーアップしています! 今回このアイテムの特徴やリニューアルポイントなどを解説するので、参考にしてください。 全身のケアに活用できる「スパオキシデュアルジェルVCプラス」 出典:beautyまとめ ...
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【体験】まずは解毒!腸活・脳活・睡眠・栄養解析のオンライン診療|表参道ウェルネス統合医療クリニック

WELLC 表参道内のクリニック「表参道ウェルネス統合医療クニック」では、統合医療でそれぞれのウェルネスをサポートする オンライン診療の新外来をスタートしました。忙しい方や遠方の方でも利用でき、 来院同様の診察がオンラインで可能になりましたよ! 表参道ウェルネス統合医療クリニックってどんなところ? 出典:beautyまとめ 表参道ウェルネス統合医療クリニックは、症状として表れている肉体の物質的な部分に加え、その物質の分子、素...
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柏木由紀さんプロデュース「upink」新商品&幻のリップクリームが数量限定で登場~!

柏木由紀さんがプロデュースするコスメブランド「upink(ユーピンク)」は、ブランド初の部分用化粧下地「ポアレスフィットプライマー」と、ぷるんとツヤめくリップオイル「デュードロップリップオイル」の新色を7月5日より全国発売します。さらに、柏木由紀さんのAKB48グループ卒業コンサートの会場にて限定販売した「リップクリーム」を数量限定で同日発売します。 「upink」は「わたしのための“かわいい”」をコンセプトに2023年4月に誕生。年齢に関わらず、好きなものを身に着け、自分のため...
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夏メイクに買い足したい♡かわにしみきの「muice」最新限定コスメをチェック!

YouTube チャンネル登録者数100万⼈を超え、同世代の⼥性を中⼼に注⽬を集める美容系動画クリエイター・かわにしみきがプロデュースするコスメブランド「muice」は、夏の限定アイテムを発売しました。⼤⼈気アイテム「ちゅるリップランパー」、「うるみオンアイズ」にはフレッシュでジューシーな限定カラーが、「ぽわんチーク」にはナチュラルな⾎⾊感を与えるピュアなベビーピンクカラーの新⾊が登場です。 夏のワクワク感を盛り上げるカラーアイテムが登場︕ ...
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節約中でもケチりません…! 40代コスメマニアがお金をかける「優先度の高いケアアイテム」3選 – 文/古賀令奈 | anan Beauty+

美容に際限なくお金をかけたくなるけれど、現実には限りがあるもの。40代に入り子どもの教育費などでこれまで以上に家計の負担が大きくなった筆者は、コスメの購入時にもお金のかけ所を深く考えるようになりました。そこで今回は、筆者が選ぶ優先度の高いアイテムをご紹介します。
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ナチュラル&オーガニック美容の最先端!『ラキャルプフェス』で出会った編集部の注目アイテム5選|LA CARPE FES 2024

ナチュラル・オーガニックアイテムが大集合した展示会「ラキャルプフェス」! 第7回目の今回は「フェムテックブース」が増設され、より内容の盛り沢山の展示となっていました。 その中でも編集部が注目したいアイテムをピックアップしました。 ぜひこれからのお買い物の参考にしてみてください! ラキャルプフェスとは? 出典:beautyまとめ ナチュラル&オーガニックのコスメからフードまで、さまざまなブランドが集結し、最...
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角栓が詰まっていないのに黒い!黒ずみの正体|毛穴の専門家 石川ゆき子 毛穴悩み解放コラム vol.4

今回は、黒ずみに見えるけれど角栓の黒ずみではない毛穴についてご説明していきます。特に紫外線の強い夏の時期に黒ずみが増えた?と思った人はケアをする前にチェックしてください。 角栓の黒ずみとは違う?その正体とは!? シミによる「メラニン毛穴」 出典:beautyまとめ メラニン毛穴とは医薬用語ではなくエステサロンが付けたネーミング。 シミ毛穴とも呼ばれていますがその正体は名前の通りメラニンによるシミ。 分か...
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歯の色×パーソナルカラーで新メイクを提案!「Lightee SMILE MAKEUP SALON」渋谷に期間限定OPEN!

ライオンで発売している美白ハミガキブランド「Lightee」は、歯の色とパーソナルカラーを踏まえて笑顔基準で考える新しいメイクアップ「Lightee SMILE MAKEUP」を開発!さらに6月27日より、東京・渋谷に3日間限定で「Lightee SMILE MAKEUP SALON」がオープンしました!誰でも立ち寄れる新感覚のサロンとなっており、渋谷のど真ん中で美容部員が無料でワンポイントメイクからメイク全体のバランスのお直しまでをしてくれますよ!詳しくご紹介します♡ ...
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やめたら肌の調子がいいです!【美容家直伝】40代の肌がきれいに見える「セルフ美容」 – 文、イラスト、写真・濱田文恵 | anan Beauty+

美容のプロに任せるキレイ作りも嬉しいけれど、自分で自分をキレイにできた時の嬉しさは格別。そこで、日中美容研究家である濱田文恵さんに、女性の自分磨きを応援するための「セルフ美容法」を教えていただきました。
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【薬剤師監修】甘いものが過剰に食べたい!それ、栄養素が不足しているかも!?

「甘いものが無性に食べたい……」 「毎日甘いものが食べたくて、食べてしまっているけど、どうしてだろう?」 そのような経験がある方もいるのではないでしょうか? 今回は、甘いものが過剰に食べたくなる原因をあんしん漢方薬剤師の秋吉佑美さんに解説いただきます。 甘いものが食べたいときに起きていること 出典:Pixabay 食後や3時のおやつなど、甘いものが食べたくなるときがありますよね。 そのようなとき、私たちのからだでは何が起きて...
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敏感肌さんの救世主!超豪華5品入り「ディセンシアのサマーキット2024」をレポ

DECENCIA(ディセンシア)から2024年6月24日に数量限定で発売された「ディセンシア サマーキット 2024」は、夏のお肌を健やか&美しく整えるキットです。 人気の美白美容液や日焼け止め美容液をはじめ、ミニサイズの化粧水やクリーム、限定のパウダーなどもセットになっています。色々試してみることができるので、とてもお得ですよ! それぞれのアイテムの特徴などをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 夏のスキンケアに◎「ディセンシア サマーキット 2024」...
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「マジョマジョおすすめ3つ」やっぱ最高!美まつ毛に仕上げるマスカラ&美容液をレポ

MAJOLICA MAJORCA(マジョリカマジョルカ)には、まつ毛を美しく仕上げることができるアイテムが色々そろっています! 今回はマジョマジョのおすすめまつ毛美容液&マスカラをご紹介しますので、参考にしてください。 さらに併せて使いたいアイシャドウもおまけでご紹介します。 まつ毛にハリをプラス「ラッシュジェリードロップ EX プレミアム」 出典:beautyまとめ 「ラッシュジェリードロップ EX プレミアム」は、まつ毛に...
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【ドクターメディオン】パワーアップ!人気スプレー式炭酸ジェルパック、‟最強”になって新登場!

今回は2024年7月29日に発売されるドクターメディオン「スパオキシデュアルジェルVCプラス」をご紹介します。 こちらのアイテムは人気のスプレー式炭酸ジェルパック「スパオキシデュアルジェル」のリニューアルアイテムで、美容成分も泡密度もパワーアップしています! 今回このアイテムの特徴やリニューアルポイントなどを解説するので、参考にしてください。 全身のケアに活用できる「スパオキシデュアルジェルVCプラス」 出典:beautyまとめ ...
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【染め髪さん必見!】自宅でカラーケアできる最新おすすめアイテム特集

ブリーチをしている方やハイトーンカラーにしている染め髪さん必見のトリートメントや、手持ちのシャンプーをカラーシャンプーにできるカラーシャンプーの素、褪色防止成分が配合されているシャンプー&コンディショナーなど、髪色を美しくキープできるヘアケアアイテムをセレクトしました。ぜひ参考にしてください。 韓国の美容サロンとコラボして誕生したヘアケアブランド 出典:beautyまとめ &tint(アンドティント)はヘアカラーの褪色抑制と髪の光...
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イプサ「素肌茶屋」を表参道に期間限定OPEN!16種類の化粧液ME×SABOE監修のお茶から最適な1つをご提案♪

イプサが素肌に向き合う空間、「素肌茶屋」を「IPSA AOYAMA」に6月21日〜30日まで期間限定でオープンしました。素肌茶屋では、素肌のスペシャリストであるレシピストが、肌測定を通じて1人ひとりの肌状態に合わせて、16種の中から最適な化粧液『ME(エム・イー)』を提案してくれます。そして、ご自身の肌状態に最適なMEに合わせた16種の『日本茶』を一緒に提供してくれるといった内容。詳しく見ていきましょう! 素肌測定と日本茶を楽しむ空間「素肌茶屋」が表参道に期間限定でOP...
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【韓国美容サロンとコラボ開発】カラー髪をキープする新ヘアケア「&tint」登場!Qoo10でお得にゲットもできるよ~♡

&tint(アンドティント)は、韓国の美容サロンとコラボ開発したアイテムを展開するヘアケアブランドです。 ヘアカラーをしっかりキープすることができるので、ヘアカラーの美しさを保ちたい方や、鮮やかな髪色を楽しみたい方におすすめのアイテムです! 今回、超お得なQoo10のメガポでの発売もあるので、お得にゲットできるチャンスです♡メガポの詳細もあわせてご紹介します~! &tintはこんなブランド 出典:beautyまとめ &ti...
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【オペラ新作リップ】ぷるんと水光ツヤ♡「グロウリップティント」全色紹介~!

オペラからグロスいらずの「ぷるんと水光ツヤ」質感の新処方のリップ「グロウリップティント」が新登場しました。 ティント処方による色モチの良さ・唇に薄くフィットするつけ心地の良さはそのままに、新しく加わった新作リップを紹介します。 6月19日より全国のPLAZA・MINiPLA・イミュ公式オンラインストアにて先行発売中です! オペラ新作「グロウリップティント」 出典:beautyまとめ グロウリップティントは、グロスいらずの水光ツ...
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【エトヴォス】おしゃれで使い勝手抜群!2024秋冬コレクション紹介

今回はETVOS(エトヴォス)の2024秋冬コレクションをご紹介します! レッドニュアンスの秋らしいカラーコスメや、透明感のある美肌に仕上げることができるベースコスメなど、魅力的な新作アイテムがそろっていますよ。 ぜひ最後まで読んで、秋メイク用のコスメ選びの参考にしてみてくださいね。 くすみをカバーする「ミネラルシャイニーハイライト」 出典:beautyまとめ 2024年8月2日に公式オンラインストア・直営店舗で発売さ...
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【オペラ新作リップ】期待しかない…♡グロス要らずの水光ツヤティント登場~!

プチプラコスメで人気のオペラ。このたび新商品が発売されました! グロスいらずの「ぷるんと水光ツヤ」質感の新処方のリップです。 ティント処方による色モチの良さ・唇に薄くフィットするつけ心地の良さはそのままに。 早くも大注目の新商品は、6月19日(水)より全国のPLAZA・MINiPLA・イミュ公式オンラインストアにて先行発売中です! 「グロウリップティント」とは 出典:PRTIMES 「グロウリップティント」 全5色(うち1色...
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ヒールがダイエットにつながるってホント?毎日の通勤で理想の脚へ♡

ヒールは美脚に見せてくれるアイテムのひとつですが、からだに負担がかかると思っていませんか? 実はヒールは姿勢や歩き方のポイントを抑えることで、ダイエットや美脚に効果的なのです! そこで今回は、美脚を叶える正しい姿勢やハイヒールの選び方などのポイントについてあんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに徹底解説いただきます。 ヒールでダイエットになるってホント? 出典:Pixabay ヒールはフラットな靴に比べてふくらはぎの筋肉を鍛える...
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後藤真希さん&川上桃子さん登場!夏に活躍間違いなしの薬用スキンケ「へパトリート」の魅力を紹介

紫外線が強くなるこの時季、お肌のケアってどうしてますか?ダメージが大きい夏はなるべくお肌にやさしいスキンケア商品でしっかり保湿したい。そんな人におすすめなのが薬用スキンケアシリーズ「へパトリート」です。 日本ゼトック株式会社は2024年6月11日に「へパトリート」のラウンドテーブルを開催。へパトリートの特徴を詳しく紹介するとともに、スペシャルゲストとして後藤真希さん、美容ライターの川上桃子さんが登場し、トークセッションを行いました。後藤真希さんのスキンケア方法など、トークの内容を詳し...
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基礎体温からわかること。測り方&コツ解説【婦人科医監修】

基礎体温という言葉。 聞いたことがあっても、よくわからない人も多いのではないでしょうか。 基礎体温は、からだの状態を知るためにとても重要な指標です。 今回は、基礎体温とホルモンの関係や、基礎体温の測り方やそのポイントを婦人科医の横倉恒雄先生とあんしん漢方薬剤師の木村英子さんに解説いただきます。 基礎体温とは 出典:Unsplash 基礎体温とは、生命を維持するために必要な最小限のエネルギーしか消費していない状態のときの体温のこ...
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【キャンメイク新作】ちゅるりんツヤ×シアー発色の唇に♡「グラスティントシロップ」登場するよ!

キャンメイクから、ちゅるりんツヤとシアーな発色が素敵なガラス玉みたいなティントリップ「キャンメイク グラスティントシロップ」が7月下旬に先行で登場します。今回は先取りで新色3色を使用レポでお届けします。 ちゅるりんツヤ×シアーな発色 「キャンメイク グラスティントシロップ」登場! 出典:beautyまとめ 「キャンメイク グラスティントシロップ」は、ちゅるりんとしたガラス玉のようなツヤ感が特徴的で、唇の縦じわが目立ちにくく、ぷるんとし...
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2024年夏、絶対焼たくない人必見!「美容マニアの日焼け止め選抜5品 」ドイツ在住美容家 熊谷真理の週刊コラムvol21

この週刊コラムではドイツ在住美容家の熊谷真理さんの活動を投稿していきますのでご覧ください。こんにちは!ドイツ・ミュンヘン在住トータル美容家の熊谷真理です。早くも2024年折り返し地点。みなさんはどんな上半期を過ごされましたか?私にとってこの半年間は「美容の経験値を積むこと」に全集中し、とにかく動き続けた毎日でした。美容セミナー講師として登壇の機会をいただいたり、働いているエステのリピーターさんが増えたり、自身2冊目となる書籍を出版したり。とても目まぐるしくも、美容を通じ多くの方との出会...
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その不調、更年期かも? 医療機関で年一回の婦人科ドックを

「肩こりがひどい」「中途覚醒がある」「急に汗ばんで困る」「無気力が続く」。 40代後半以降でこれらの不調があった場合、更年期障害の可能性も。 なんとなく、不調。そんなモヤモヤの悩みを抱えている方は、医療機関のサポートを受けるのもおすすめです。 クレアージュ東京 レディースドッククリニックは女性のための人間ドックの受診ができるクリニック。 更年期トラブルに悩む記者が、医学博士でありクリニックの総院長を務める浜中聡子先生にお話を伺いました。 ...