Lifestyle 暖房代節約にもなります！ 40代主婦が実践する「超簡単な防寒対策」 – 文／古賀令奈 | anan Beauty+
冬は暖かい部屋でまったりと過ごしたいもの。しかし、部屋全体を暖め続けると、光熱費が悩みの種になりますよね。筆者は生活も職場も自宅という環境なので、うまく暖をとれるように日々工夫を凝らしています。そこで今回は、暖房代の節約にもなる簡単な防寒対策をご紹介します。
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Lifestyle 簡単に暖房代を抑えられます！ お部屋のプロが実践する「冬の節電術」 – 文／のぞみ | anan Beauty+
寒さが厳しい時期にはどうしても暖房代が上がりやすくなりますが、できるだけ光熱費を抑えたいと思う方も多いでしょう。暖房を効率よく使い、お部屋全体を快適に暖かく過ごす4つの工夫と、整理収納アドバイザーである筆者が愛用しているおすすめのあったかアイテム3つをご紹介します。
Innercare 実は間違ってるかも…【女医監修】やってはいけない「NG寒さ対策」と簡単温活 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
寒い季節になると、防寒対策として厚着をしたり、カイロを使用したりと、いろいろな工夫をしている人も多いと思います。ですが、間違った方法では効果が薄いばかりか、逆に健康を害することも……。今回は、ついやりがちな「NGな寒さ対策」と、正しく体を暖める方法を女医の筆者が解説し、皆さんが快適な冬を過ごせるようにお手伝いします。
Innercare 無自覚に体が冷えてます！ エステティシャンが実践する「カンタン温活習慣」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
冬といえば、手先や足先など“体の冷え”を感じやすいですよね。気温の低下によって体が冷えるだけでなく、代謝の低下がさらに冷えを加速させることも。そこで今回は、エステティシャンの筆者が実践する温活習慣についてご紹介します。
Lifestyle 毎年手放せません！ 大人世代の冬コーデに欠かせない「優秀防寒アイテム」4選 – 文／桐生奈奈子 | anan Beauty+
この冬は暖冬と言われているからこそ、必要なのは寒暖の調節がきく防寒アイテム。今回は、見せるインナーや靴下など、筆者が毎年重宝しているものから、2023年に買ってよかったニューアイテムまで、おすすめの防寒グッズをご紹介します。