Skincare 老け見え予防に役立ちます！ エステティシャンが実践する「顔のたるみ、くすみを防ぐ習慣」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
年齢とともに肌のくすみや透明感のなさ、ほうれい線、たるみなどを感じる瞬間が増えてくるもの。そこで今回は、エステティシャンの筆者が「老けないためにしている習慣」についてご紹介します。
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Fortune ぐんぐん運気アップします！「運が良い人」の年末年始習慣 – 文／脇田尚揮 | anan Beauty+
年末年始はあれこれとやることが多く、慌ただしく過ごしている人も多いでしょう。しかし、そんなときこと開運に繋がる行動・習慣を意識したいところ。今回は占い師の筆者が「運が良い人の年末年始習慣」をご紹介します。
Innercare 寒い夜も睡眠の質を向上！ 女医が実践する「冬の快眠習慣」 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
寒い季節は、温かい布団にくるまって眠りにつくのが楽しみでもありますよね。でも、寒さのせいで睡眠の質が低下してしまい、リラックスできるはずの睡眠によって、逆に疲労感を感じてしまうこともあります。そこで今回は、女医の筆者が実践する「冬の快眠方法」についてお話していきます。