Lifestyle 家に置かなくなりました！ アラフォー女性が「実は不要だと気づいたもの」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
なんだか家や部屋がゴチャゴチャしている、掃除が面倒くさい…と感じることはありませんか？ 今回はアラフォー筆者が「実は不要かも」と感じて手放したものや、使わなくなったものをご紹介します。
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Lifestyle 気持ちがラクになりました…！ 年を重ねてから「やめてよかったこと」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
無意識や習慣のようにしているけど、年齢を重ねるごとに違和感を覚えたり、このままで良いのかなと感じることはありませんか？ 今回はエステティシャンの筆者が、「年を重ねてやめてよかったこと」についてご紹介します。
Beauty イプサ新測定「イプサ バランスケア」測定スタート！IPSA AOYAMAで体験してみました♡
イプサの肌測定に導入された、肌・こころ・からだ、美のバランスがわかる新測定「イプサ バランスケア」を体験♪
スキンケアやメイクアップのアドバイスの他、ライフスタイルを見直すポイントのアドバイスも。肌状態にあったイプサのおすすめアイテムもわかります！
新しい肌測定「イプサ バランスケア」測定とは？
出典:beautyまとめ
1人ひとりが美しくなろうとする力を引き出すことを目指す「イプサ」では、その力が発揮される土台として重要な、「肌...
Innercare 夏までに理想のボディラインを手に入れる！ 約2か月で6kg痩せた筆者が教える「今からやるべき痩せ習慣」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
薄着の季節が近づき、「ダイエットしなきゃ」「痩せなきゃ」と思っている人も多いのではないでしょうか。今回は、約2か月で6kg痩せた経験のある筆者が、夏に向けて本格的に痩せるために今からやるべきことについてお教えします。
100人調査 風邪をひきにくくなりました！【女性約100人調査】本当にやってよかった「健康のための行動」 – 文・高橋あやか | anan Beauty+
バランスのいい食事をしたり、質のいい睡眠をとったり、健康のために意識していること、ありますよね？ 毎日楽しく過ごせるのも、健康な体があってこそ。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、健康のための工夫についてリサーチしました！
Wellness 「ヨーグルトににごり酢をかけています」【医師たちに聞く】花粉症を改善させる食事術 – 文・椎原茜 | anan Beauty+
そろそろ本格的に花粉が飛散する時期が到来。毎年、花粉症に悩まされる人は、今年は少しでも花粉に負けないカラダづくりを目指したいですよね。その時何を食べたら良いのでしょうか？ 二人の医師に食事術をうかがいました。
Innercare 若い女性も糖尿病リスクがあるんです…【女医監修】知っておくべき「糖尿病の初期症状と対策」 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
糖尿病は、体が血糖値を適切に管理できなくなる病気です。重症化するまでほとんど自覚症状がなく、気づいたときには合併症が進行しているケースも。また、妊娠出産時に女性が発症することのある妊娠糖尿病は、将来の糖尿病発症のリスクとなるほか、妊娠出産自体にも悪影響を与えることもあります。そこで今回は、女医の筆者が「糖尿病になりやすい人」の特徴や「糖尿病を防ぐための生活習慣」などを解説します。