100人調査 水分補給だけではNG…朝ごはんでも対策できる！？【女性約100人調査】熱中症対策＆体験談 – 文・比嘉桃子 | anan Beauty+
この夏の暑さを受け、気になるのは「熱中症」。なったことがある人もない人も、対策しておくことに越したことはありません。そこでanan Beauty+ clubに「熱中症対策」についてのアンケートを実施。普段している対策だけでなく、熱中症になったときのエピソードについても聞いてみました。
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100人調査 炎天下でも涼しい！【女性約100人調査】熱中症対策に欠かせない「日傘の選び方」 – 文・高橋あやか | anan Beauty+
今年の夏も、厳しい暑さが続いていますね。そんな中、外出時の暑さや、紫外線対策に大活躍するのが「日傘」ですよね。雨の日も使えるものや、紫外線カットの性能に優れたもの、デザインがオシャレなものなど、さまざまです。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめの日傘についてリサーチしました！
Beauty 【熱中症対策】食生活で予防＆いざというときに必要な食べ物教えます！
気づかないうちに熱中症になっていた…そうなってしまわないためにも、事前の対策が必要です！
いざというときの対策はもちろん、普段の食生活を見直して熱中症になりにくい身体作りをしていくことも効果的。
そこで今回は、普段の食生活で取り入れておきたい栄養やいざというときに摂りたい栄養を中心に、おすすめの食べ物もご紹介していきます♪
熱中症とは？食べ物から摂る栄養でできる対策とは？
出典:shutterstock
熱中症とは...