椎原茜

美容や睡眠によいのは熱め？ぬるめ？お風呂のプロ直伝「NGな入浴習慣5つ」 – 文・椎原茜 | anan Beauty+

毎日のお風呂、どのように入っていますか？　入浴は健康や美容のために欠かせないといわれるため、率先して湯船につかっている人も多いはず。でも、勘違いしていることもあるかもしれません。お風呂のプロに健康や美容のためにはNGな入浴方法をうかがいました。

2024.01.20

Lifestyle乾燥入浴入浴剤冷え半身浴椎原茜浴室

近頃はインフルエンザや風邪が流行していることもあって、免疫力低下は避けたいところ。でも知らないうちに免疫システムがバテてしまっている可能性も。数々のメディアやYouTubeなどで活躍するドクターハッシーこと内科医の橋本将吉さんが「免疫バテ」につながりやすいNG行動と対処法を解説します。

2023.12.25

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この一年、お世話になった相手に感謝の品を贈りたい時期。ギフトに花をちょい足ししたり、プチギフトとして数本の花を贈ったりするのも良いのでは。そんなお花ギフト、実はNGな贈りかたがあるんです。プロに教わります。

2023.12.22

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ごちそう続きの年末年始は、腸活で代謝を上げ、太りにくいカラダ作りを心がけたいもの。賢く食品を選ぶだけで、ダイエットに期待できる短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）が増える可能性も！　専門家に効果と簡単メニューを教わります。

2023.12.18

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悩ましい肌の乾燥。洗顔後のつっぱりや日頃のカサカサに悩んでいるなら、普段の行動を見直してみて！　美容皮膚科医が乾燥肌を助長させるNG行動と正しい対策を教えます。

2023.12.15

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