寒川あゆみ

日々、仕事や家事などで忙しくしていると、あっという間に時間が過ぎていきますよね。毎日疲れていてなかなかスキンケアが追いつかない、なんて人も多いのではないでしょうか。今回は、エステティシャンの筆者が「スキマ時間にできるスキンケア」についてご紹介します。

肌悩みの中でも“大人ニキビ”に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。筆者も思春期ニキビから大人ニキビまで長年悩んできました。繰り返したり、なかなか治らないと焦りやストレスに感じますよね。今回はエステティシャンの筆者が、やっかいな大人ニキビの原因と対策についてお伝えします。

うるおいや不足しがちな美容成分を補うことができるシートマスク。種類がたくさんあり、どれが良いのかわからない…という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、エステティシャンの筆者が特に40代へおすすめする「超優秀シートマスク」をピックアップしてご紹介します。

日焼け止めやUVカットアイテムなどで対策をしていても、日焼けしてしまうこともありますよね。今回はエステティシャンの筆者が、簡単にできる日焼け後ケアについてお伝えします。

夏といえば、日焼けによって肌がくすんで見えたり、メイクをしても汗や皮脂で崩れ・テカリが気になったりしますよね。 今回はエステティシャンの筆者が、「夏の肌をきれいに見せる方法」についてお伝えします。

本格的に紫外線が強い季節となりましたね。すでに日焼け対策をはじめている人も多いと思いますが、これから準備をする人もいるのではないでしょうか。今回は、エステティシャンの筆者がシチュエーションによって使い分けているお気に入りの日焼け止めと、日焼け止め選びのポイントをご紹介します。

肌悩みの中でも、頬の毛穴、鼻の毛穴、あご周りの毛穴の黒ずみが気になるという人は多いですよね。毛穴の黒ずみ＝皮脂汚れと思っている人も多いですが、実は皮脂だけではなく、“産毛”が原因の可能性もあるのです。今回はエステティシャンの筆者が産毛ケアの方法について解説します。

スキンケアの仕方は学校などで習うわけではありません。そのため、テレビやSNSなどを見て、なんとなくしているという人も多いのではないでしょうか。「結局、スキンケアの順番ってどれが正解？」と感じている人も少なくないはずです。 そこで今回は、エステティシャンの筆者がスキンケアの順番についてお教えします。

化粧水をつける際に「コットンを使った方が良い」と聞いたことがある人も多いと思います。しかし、「コットンを使ってつけるのと手でつけるのとではどう違うの？」「コットンを使うメリットは？」「安くて大容量のコットンでも良いの？」と疑問に感じている人もいるのではないでしょうか。 今回は、エステティシャンの筆者がスキンケア時のコットンの使い方やポイントを解説いたします。

年齢を重ねるにつれて、「老け見えが気になってきた」「フェイスケアを重視するようになった」という人も多いでしょう。今回は、エステティシャンの筆者が実践している「老け見え対策に取り入れると良いこと」をお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「このアイテムが売れている」「こんな肌悩みにはあのアイテムを使ったほうがいい」など、スキンケアに関する情報をSNSやニュースサイトで目にする機会はたくさんありますよね。 こういった情報を見聞きしても「実際はどうなんだろう？」「このようなシーンではどうしたら良いの？」と疑問が生じることもあるはず。 そこで今回は、エステティシャンの筆者が実際によく聞かれる質問にお答えします。

「こんな肌悩みにはアレが良い！」といったアドバイスや提案を見ることがありますよね。でも「本当に使うべきなの？」と疑問に感じている人や、「実際に使ってみたけれど効果がわからなかった」という人もいるはず。 今回は、エステティシャンの筆者が実際にお客様によく聞かれる質問にお答えします。

肌トラブルの無い“きれいな肌” になりたいと願う人も多いのではないでしょうか。 メイクを頑張ったり、スキンケアに力を入れたり、食べ物に気をつけている人も多いと思います。 そこで今回は、エステティシャンの筆者が「きれいな肌を作るためにやめたこと」についてご紹介します。