Innercare 体調悪化の原因かも…【医師解説】夏によくある「胃腸トラブル」の特徴と対策 – 産婦人科専門医/ママ女医ちえこ | anan Beauty+ 今年の夏も暑いですね。夏ならではのアクティビティを楽しめる季節ではありますが、同時に胃腸トラブルが増える季節でもあります。そこで今回は、夏に多い胃腸トラブルの特徴と対策について、解説していきます。 2024.08.13 Innercareママ女医ちえこ体調不良体調管理夏バテ胃腸疲れ
Body 重だるい体が軽くなる…! ヨガインストラクターが実践「夏バテ解消の簡単習慣」 – 文/上村由夏 | anan Beauty+ 夏バテ気味になると体が重くなったり、食欲も落ちがちですよね。この猛暑を乗り切るためには、重だるい体から軽い体へシフトするのが大切です。今回はヨガインストラクターの筆者が、この暑い時期にこそ実践したい「簡単習慣」をご紹介します。 2024.07.30 Bodyダイエットヨガ上村由夏夏バテ簡単習慣