Beauty 【薬剤師監修】話題の「ファスティングダイエット」効果＆方法徹底解説②
前回の「話題の『ファスティングダイエット』効果＆方法徹底解説①【薬剤師監修】」に引き続き、今回もファスティングダイエットを解説します。
実践編として、準備期間、ファスティング期間、回復期間の3つについて、それぞれすべきことのポイントや注意しなければいけない点をご紹介します。【薬剤師監修】話題の「ファスティングダイエット」効果＆方法徹底解説①
「ファスティングダイエット」とは
出典:Photo-ac
ファスティングダイエットとは、短...