Innercare 朝食にプラスして！ 専門家が激推しする「腸活におすすめのヨーグルト」と簡単アレンジ – 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 | anan Beauty+
年々種類が増えているヨーグルト。機能もさまざまで目的に合わせて選ぶ楽しみもありますよね。今回は美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、スーパーやコンビニて手軽に買えて、腸活にもぴったりな「おすすめのヨーグルト」と簡単アレンジをご紹介します。
アレンジレシピ
Innercare 
Lifestyle ちょい足しで絶品に！【管理栄養士監修】チンして簡単「冷凍うどんのアレンジレシピ」2選 – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
冷凍うどんは、忙しい日に便利な食材です。少し工夫するとさまざまなレシピに使えます。今回は冷凍うどんに「ちょい足し」をして暑い夏でも作りやすい、電子レンジを活用した簡単なレシピをご紹介します。忙しい日々でも手軽に楽しめる、おいしいアレンジをぜひお試しください。
Lifestyle 余ったヨーグルトをおかずで消費！【管理栄養士監修】ヨーグルトを使った「簡単アレンジレシピ」2つ – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
健康のためにヨーグルトをストックしている人もいるでしょう。しかし、特に大容量タイプのヨーグルトなどは食べきれずに余ることもありますよね。そんなときのためにアレンジレシピを知っておくと便利！ 今回は、組み合わせることでさらに健康効果が期待できる、ヨーグルトのアレンジレシピを2つご紹介します。
Lifestyle 余った餅、大量消費できちゃいます！ 管理栄養士がこっそり教える「絶品アレンジレシピ」 – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
お正月といえばお餅を食べる人も多いでしょう。磯辺焼きや雑煮、お汁粉などの定番レシピが続くと飽きてしまい、お餅が余ってしまったことはありませんか？ お正月が過ぎて余ったお餅がいつの間にか傷んでしまってはもったいないですよね。そこで今回は、お餅を使った簡単アレンジレシピをご紹介します。
おうちごはん 【プロが教える】おいしいスープをつくる豆知識！市販スープのアレンジレシピ3選
2023年度「スープの日」セミナーが開催！
前半は管理栄養士・田端稔先生に「おいしさを感じる仕組み」の解説、後半は人気スープ作家・有賀薫さんに市販スープを利用したアレンジレシピをご紹介いただきました！
早速様々なスープを日常に取り入れたくなりますよ♪
「スープの日」って？セミナーの内容は？
出典:beautyまとめ
「スープの日」は、日本スープ協会が12月22日(いつもフーフー)に制定した記念日。
2023年度のセミ...
お酒 お風呂上がりにホッと一息！おすすめクラフトコーラ3選｜スパイス香るアレンジレシピも♡
個性的な味わいが楽しめるクラフトコーラから、本当に飲んで美味しかったおすすめ3選をご紹介！
スパイシー&まろやかな味わいの身体にやさしいラインナップで、なんとあのバスクリンから発売のものも？！
さらに美味しく飲めるおすすめのアレンジもご紹介します♪
そもそも「クラフトコーラ」って？
出典:beautyまとめ
クラフトコーラは、原料や工程にこだわって作られた生産者の個性があふれる手作りコーラ。
イメージ...