おやつ

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【罪悪感ゼロ♡】ヘルシーなのにしっかり満足!新感新感覚クッキー「Proco」

「ダイエット中だけど甘いものが食べたい、、!」「ヘルシーだけどおいしいお菓子はないの?」そんなお悩みありませんか? ダイエット中にぴったりな、発酵えんどう豆プロテインとオートミールをベースとしたヘルシーなプレミアムクッキーProco(プロコ)シリーズが新発売しました! 罪悪感ゼロで楽しめる“食欲がおさまる”不思議なクッキーProco(プロコ)は、6月24日(月)からHug&Treatオンラインショップで販売中ですのでぜひチェックしてみてくださいね♪ Proco(...
Innercare

なぜか食欲が止まらない…【管理栄養士監修】どうしてもお腹がすくときの「お手軽おかず、おやつ」 – 文/管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+

ダイエット中に食事を減らしすぎて、空腹感でつらくなったことはありませんか? 食事量を減らしすぎるのは健康のためにはよくありませんが、ダイエット中はある程度食事を調整する必要があります。満足感を得ながらダイエットにも役立つ食材をうまく活用すれば、「我慢しすぎないダイエット」が目指せますよ。今回は管理栄養士の筆者が、ダイエット中でもおすすめなおやつやおかずをご紹介します。
Lifestyle

余った切り餅で簡単おやつ! 電子レンジで作る『イチゴ大福』 – 写真、文・料理家 SHINO | anan Beauty+

連載第64回目は、切り餅をつかったデザートをご紹介します。市販のあんことイチゴで作る、簡単和菓子です。電子レンジで作れちゃうので、とっても手軽なうれしいスイーツレシピ。お正月の余りのお餅があれば、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。