Hair 寝ている間に髪を傷めています… 美容師が教える「NGヘアケア習慣」と美髪を作る方法 – 文／森岡萌絵 | anan Beauty+
髪の健康は日々の生活習慣に大きく左右されるものです。特に、寝る前や寝ている最中の行動によって、無自覚に髪を傷めてしまっていることも…。今回は美容師の筆者が、睡眠時に注目して「髪を傷める習慣」と「美髪を作る習慣」をご紹介します。
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Femcare 月経痛がツラいときは… プロ直伝「月経期間中にやるといい簡単ストレッチ」 – 文 / 上村由夏 | anan Beauty+
月経期間中を快適に過ごすために、ちょっとした体ケアをしておく習慣をつけていくと、毎月のストレスを軽減することができますよ。ヨガインストラクターの筆者が、簡単ストレッチをご紹介しましょう。
2024年9月占い 「大幸運な展開になりそう」なのは？ 9月15日～9月21日の運勢 【エポックエコ占い】 – 占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン | anan Beauty+
anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年9月15日から9月21日までのあなたの運勢は？ 占い師の章月綾乃さんが占います。
Makeup “ほうれい線”がくっきりと… 老け見えに繋がる「シワが目立つNGメイクの特徴」 – 文／古賀令奈 | anan Beauty+
ほうれい線を目立たせないために気をつけてメイクをしたつもりが、かえって目立っているような気がする……という経験はありませんか？ ベースメイクの方法によっては、カバーをするつもりが逆効果になってしまうケースが多くみられます。今回は、40代コスメマニアの筆者が「顔のシワが目立つNGメイクの特徴」とおすすめのお直し方法をご紹介します。
Hair 【美容師が解説！】帽子をかぶるときのNG行動と「髪が崩れない簡単テクニック」とは – 文／永嶋恵美子 | anan Beauty+
帽子はファッションの一部として人気がありますが、かぶった際に髪がつぶれたり、バランスが悪く見えたりすることを心配する方も多いのではないでしょうか。帽子をかぶっておしゃれを楽しみたいけれど、髪のセットが上手くいかないという声はよく耳にします。今回は美容師の筆者が、帽子をかぶるときに「やってはいけないこと」と「やると良いこと」を解説していきます。
100人調査 部屋が広くなりました！【女性約100人調査】すっきり暮らす「捨てどき」ルール – 文・比嘉桃子 | anan Beauty+
タオルや服など、まだ使えるけど捨てた方がいいのかな…と悩むことはありませんか？ そこで今回は、anan Beauty+ clubに「モノを捨てるタイミング」についてアンケートを実施。食器、コスメ、靴、飲み残した薬など、捨てるタイミングに悩みやすいアイテムについて、メンバーなりの“捨てどき”を聞いてみました。
Innercare 朝食にプラスして！ 専門家が激推しする「腸活におすすめのヨーグルト」と簡単アレンジ – 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 | anan Beauty+
年々種類が増えているヨーグルト。機能もさまざまで目的に合わせて選ぶ楽しみもありますよね。今回は美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、スーパーやコンビニて手軽に買えて、腸活にもぴったりな「おすすめのヨーグルト」と簡単アレンジをご紹介します。
100人調査 半数以上が買い足しました！【女性約100人の防災対策】南海トラフ・巨大地震への備え – 文・市岡彩香 | anan Beauty+
地震などの災害。いつ起きるか分からないからこそ、事前に徹底した対策をすることが大切ですよね。今回は、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「防災」をテーマにアンケートを実施。女性たちがどのような防災対策をしているのか、今年新たに買い足したものなど、最新の防災事情について調査しました。
Lifestyle 家に置かなくなりました！ アラフォー女性が「実は不要だと気づいたもの」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
なんだか家や部屋がゴチャゴチャしている、掃除が面倒くさい…と感じることはありませんか？ 今回はアラフォー筆者が「実は不要かも」と感じて手放したものや、使わなくなったものをご紹介します。
100人調査 夫に言われた最低な一言…【女性約100人調査】家族や友人に対して「モヤッとしたこと」 – 文・比嘉桃子 | anan Beauty+
人間関係には正解がないからこそ、モヤモヤしたり、落ち込んだりすることも。そこでanan Beauty+ clubに所属する女性たちに「人間関係でのモヤモヤ」について聞いてみたところ、たくさんのコメントが集まり、みなさんいろいろと溜め込んでいる様子。どんなモヤモヤがあるのか、「実家」「義実家」「友だち」の3つの軸でご紹介していきます。
ALLNA ORGANIC 老け髪をリセット！ 夏のダメージを修復する「最強ヘアケアアイテム」 – 文・平野絢子 イラスト・宮本志保 | anan Beauty+
女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。142回目は、季節の変わり目や紫外線、乾燥対策におすすめの頭皮＆ヘアケアアイテムをご紹介します。
Body 起きる前と寝る前に3分間でOK！ 心と体を整える「初心者におすすめのヨガ」 – 文 / 上村由夏 | anan Beauty+
朝起きたときからなんとなく気持ちが上がらず、体が重だるい。夜はなかなかリラックスできずに寝付けない……。今回はそんな人に向けて、現役ヨガ講師の筆者おすすめの心と体を整える背骨アプローチをご紹介します。起きる前や寝る前にぜひ試してみてください。
Lifestyle 野暮ったく見えます… 40代ファッションライターが後悔した「老け見えNGコーデ」と大人のOKコーデ – 文／桐生奈奈子 | anan Beauty+
定番アイテムを着ていれば間違いない！ と思われがちですが、老けて野暮ったく見えてしまうことってないでしょうか。40代ファッションライターが後悔した「老け見えNGコーデ」と大人のOKコーデをご紹介します。
B IDOL デパコスやめました！ コスメマニアが乗り換えた「優秀プチプラ・韓国コスメ」 – 文、写真・比嘉桃子 | anan Beauty+
もともとはデパコス大好きだった美容ライターが、デパコスをやめてプチプラコスメや韓国コスメに乗り換えたアイテムをご紹介！ デパコスよりも安いのに、優秀で使いやすいと感じたコスパ最強アイテムを3つピックアップしています。
Makeup 老け見えリップに注意！ 40代が避けるべき「NGリップ」と大人こそ似合うリップメイクのポイント – 文／古賀令奈 | anan Beauty+
最近リップメイクがしっくりこない、なんてお悩みを抱えていませんか？ 以前は違和感なくつけていたはずのリップが、年齢を重ねるにつれて老けて見えるようになる方は少なくありません。今回は、40代のNGリップと大人にこそ使っていただきたいおすすめのリップメイクをご紹介します。
Beauty 意外とニオってます…！ 美容ライタ―が歯科医にほめられた「毎日の口臭ケア」日の口臭ケア」 – 文、写真・比嘉桃子 | anan Beauty+
生活の中で、ふと自分の口臭が気になることはありませんか？ うまく歯を磨けていなかったり、摂取した食べ物や飲み物のニオイが残っていたり…口臭の原因はあらゆるところに潜んでいます。そこで、美容ライターが実際にやってよかった口臭ケアを3つご紹介。ぜひ毎日の生活に、口臭ケア習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
Innercare ちゃんと受診してる？ 女性約100人と女医に聞いた「健康診断の本音」と診断前のNG行動 – 文／小田原みみ、ママ女医ちえこ 再編集・Natsu | anan Beauty+
皆さんは健康診断や人間ドックを毎年受けていますか？ 定期的に受診すべきとわかっていても、忙しくてつい先延ばしにしてしまっているという人も少なくないはず。そこで今回は“健康診断”をテーマに、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に聞いた「健康診断、人間ドック事情」と、医師監修の「健康診断前のNG行動」をご紹介します。
Skincare 日々のNG習慣が肌荒れを起こしているかも… エステティシャンが教える「大人ニキビの原因と対策」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
肌悩みの中でも“大人ニキビ”に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。筆者も思春期ニキビから大人ニキビまで長年悩んできました。繰り返したり、なかなか治らないと焦りやストレスに感じますよね。今回はエステティシャンの筆者が、やっかいな大人ニキビの原因と対策についてお伝えします。
anannews 『虎に翼』出演中の尾碕真花「この先少しずつ変化していくのでぜひ見てほしい」 髪型にも注目を！ | anan Beauty+
気になるあの人の美容話。今回は、俳優・尾碕真花さんです。
しずく 【9/9~9/15の運勢】最強の幸運が輝きそう！ 【クリスタル占い】 – 占い、文・しずく 写真・永谷知也 | anan Beauty+
霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう。今回は9月9日〜9月15日の運勢です。
Makeup 30代になって似合うようになりました！ 35歳コスメマニアが「今こそ愛用しているコスメ」 – 文／皆川みほ | anan Beauty+
30代に入ると肌悩みが増え、コスメ選びも慎重になりますよね。でもその反面、30代だからこそ似合うコスメもあるなと筆者は実感しています！ 今回は、20代のときはしっくりこなかったけれど、30代に入ってからよく使うようになったコスメたちをご紹介します。
Innercare 40代以降の秋バテに注意！ 医師が解説「秋の体調不良」の特徴と対策 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
秋になると、夏の疲れが出て体調を崩す「秋バテ」に悩まされる人が増えます。特に40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化や更年期の影響で、体調不良が現れやすくなることも…。そこで今回は、秋バテの特徴とその対策について、特に40代以上の女性に向けて解説します。
Fortune キッチンに置かないで！ 占い師が教える「どんどん運気が下がるモノ」4つ – 文／脇田尚揮 | anan Beauty+
家の吉凶に大きな影響を与える場所のひとつが“キッチン”です。キッチンは、風水でみると“愛情運”を司るとされます。あなたの恋愛事情にダイレクトに関わってくるとしたら、放ってはおけませんよね。そこで今回は「キッチンに置くとどんどん運気が下がるモノ」をご紹介します。
anannews 長﨑望未「クーラーをつけたまま寝た翌朝も、しっとりハリ感をキープ」 今秋注目の新作コスメ | anan Beauty+
ハリ肌に導く美容液やリップバームなど、この秋注目のアイテムをピックアップ。アスリートの長﨑望未さんが新商品をお試し！
2024年9月占い 「大幸運の波に乗りそう」なのは？ 9月8日～9月14日の運勢 【エポックエコ占い】 – 占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO | anan Beauty+
anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年9月8日から9月14日までのあなたの運勢は？ 占い師の章月綾乃さんが占います。
Hair やめたら毛根が健康になります！ 美容師が教える「頭皮を傷つけるNG習慣」と改善ケア – 文／永嶋恵美子 | anan Beauty+
髪の健康は年齢を重ねるごとに多くの方が気にかける問題の一つです。特に「髪の元気を取り戻したい」という悩みは男女問わず聞かれる声です。毛髪の悩みは加齢によって進行するものですが、実は日常のケアによっても大きく影響を受けています。今回は毛根と頭皮の健康を損なう「NGケア」を紹介し、避けるべき習慣や改善策について解説していきます！
Innercare 実は避けたほうがいいんです… 管理栄養士が教える「ナスのNG食べ方」 – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
夏から秋にかけて旬を迎えるナスは、焼きナスや麻婆ナス、漬物などさまざまな料理に使えて魅力的な食材です。しかし、ナスの食べ方や調理方法には注意が必要なケースもあることをご存知でしょうか。今回は管理栄養士の筆者が、ナスのNGな食べ方や調理方法、ナスに含まれる栄養価やその効果について詳しく解説します。
100人調査 やめたら時短・清潔になりました！【女性約100人調査】台拭き・食器拭きの正解 – 文・高橋あやか | anan Beauty+
ダイニングテーブルや食器を拭く時、みなさんはどんなものを使っていますか？ 布製のふきんを使っているという人もいれば、使い捨てのアイテムを活用している人もいますよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、キッチン回りで活躍する台拭きについて、リサーチしました！
Innercare 2024年秋フラペをヘルシーカスタム！【スタバ】絶品ダイエットカスタム2選 – 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 | anan Beauty+
今年も『スターバックス®』（以下スタバ）から秋の新商品の発売が始まりました。「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®」は、ねっとりとした焼き芋とほろ苦いカラメルソースを楽しめます！ ちょっとでもカロリーをカットしたいということで、スタバ好きの美容ライターである筆者が試してきたダイエットカスタムをご紹介します！
Femcare 【ロキソニン】鎮痛薬を飲むタイミングは…？ 産婦人科医に聞く「月経痛の軽減法」 – 文・比嘉桃子 | anan Beauty+
月経が来るたび生理痛に悩まされている方は多いもの。そこで今回は、『みんなの生理痛プロジェクト』のセミナーで学んだ、産婦人科医の高尾美穂先生による「生理痛への対処法」をご紹介。憂鬱だと感じていた月経期間が少しでも楽になるよう、ぜひ実践してみてください。