今の不調、“6月病”かも…【女医監修】心身の調子が崩れやすい「6月の対処法」とは – 産婦人科専門医/ママ女医ちえこ | anan Beauty+
4月に新年度がはじまり、入学、入社、部署の異動など、環境がガラッと変わったという方もいらっしゃると思います。はじめのうちは慣れようと必死で頑張っていた方も、6月になってくると疲れが出てきて、心身の調子が崩れることがあるのではないでしょうか。この現象は一般的に「6月病」と呼ばれることも。今回は、6月病の原因や症状、そして対処法について解説します。