2024-01-23

この週刊コラムではドイツ在住美容家の熊谷真理さんの活動を投稿していきますのでご覧ください。こんにちは、ドイツ・ミュンヘン在住トータル美容家の熊谷真理です。年齢を重ねると、肌の美しさが若いころ以上に重要だと感じるのは私だけでしょうか、、、？ シミ・しわ・くすみ・たるみなど、若かったころは気にもしなかったものがどんどん現れて焦りを感じることもありますよね。だからといって、ベースメイクで厚塗りして隠すのも気が引けるし… ちなみに、ベースメイクのお悩みでよくいただくのが、顔色のくすみ。「朝はフ...

このウィークリーコラムでは次の大会を迎える150日後まで肉体改造に取り組み、効果があった取り組み・なかった取り組みなどを紹介しています。昨年夏に朝トレーニングの習慣を始め、はじめて寝坊しトレーニングをサボりました。 いよいよ冬の寒さに負けそうになっております。 フレンドリーと評判の中年、とまるです。朝から元気に過ごすためにはやはりまず自宅が動きやすい環境である事が一番大事だと感じまして。 布団から出るとか服を着替えるとかが、冬場1日の最初にして最大の難所ですからね。そのため本日は...