Innercare 200kcal以下で夜ご飯のおかずに！【セブン-イレブン】で買える「ヘルシーおかず」3選 – 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 | anan Beauty+
何かと忙しい師走は帰宅時間も遅くなり、夜ご飯をコンビニで買う機会も増えそうですよね。でも、外食が増える冬はダイエットも気になるのではないでしょうか。その分おうちではカロリーや糖質に気をつけて、体型をコントロールしたいところです。そこで今回は、美容ライターの筆者が『セブン-イレブン』で買える「200kcal以下、糖質20g以下」のヘルシーなおかずをご紹介します。