暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster（ビー・モンスター）」の運営会社が変わりプログラム内容がパワーアップしたことをご存じでしょうか？
「NEO Program」「beginner Program」といった新プログラムなどを開始し、暗闇空間で「お客様に熱狂してもらえるエンタメフィットネス」へとスタートをきっています。
そんななか新たに、35分間（従来は45分間）と、より短時間で集中して取り組むことができるプログラム「Lite Program」も開始しました。今回実際にトライした体験レポと共に、新しい「b-monster」の充実内容をご紹介します。
「NEO Program」「beginner Program」といった新プログラムなどを開始し、暗闇空間で「お客様に熱狂してもらえるエンタメフィットネス」へとスタートをきっています。
そんななか新たに、35分間（従来は45分間）と、より短時間で集中して取り組むことができるプログラム「Lite Program」も開始しました。今回実際にトライした体験レポと共に、新しい「b-monster」の充実内容をご紹介します。
次世代型フェイス&ボディクリーム暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster」ってどんなもの？
b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中でき、「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」のすべてが一度に体感できるボクシング・フィットネスです。
他のジムでは味わえない「暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、思いっきり身体を動かす」という非日常的なエンターテイメントを味わうことができますよ！
スタジオは、東京、名古屋、大阪を中心に、国内外に計10スタジオを展開しています（2024年3月現在）。
スタジオは、東京、名古屋、大阪を中心に、国内外に計10スタジオを展開しています（2024年3月現在）。
新たに始まった「Lite Program」とは？
b-monsterはこれまで45分間のプログラムで汗を流すことができたのですが、この度スタートした「Lite Program」では、35分間になりました。
より短時間で、効率的に集中して取り組むことができるため、45分が辛かった方も挑戦しやすいですよ！
「Lite Program」は、ハードな動きを一切無くし、サンドバッグを使ったパンチを多めに組み込む、運動初心者の方におすすめのプログラムです。一方で、b-monsterの特徴である「パフォーマーの個性」や「非日常空間」を崩さないようパフォーマーディレクターJOANAとA-ZSONが監修し作り上げています。
より短時間で、効率的に集中して取り組むことができるため、45分が辛かった方も挑戦しやすいですよ！
「Lite Program」は、ハードな動きを一切無くし、サンドバッグを使ったパンチを多めに組み込む、運動初心者の方におすすめのプログラムです。一方で、b-monsterの特徴である「パフォーマーの個性」や「非日常空間」を崩さないようパフォーマーディレクターJOANAとA-ZSONが監修し作り上げています。
予約が取れない「NEO Program」、初心者も安心の「beginner Program」の開始も
他にも、b-monsterの最大の特徴である「パフォーマーの個性」を最大限に発揮するプログラムジャンル「NEO Program」も開始しています。こちらは、各パフォーマーが“やってみたい”ことをベースに構成されているプログラムで、曲や動作はもちろんのこと、コンセプトもパフォーマーが自ら企画しているんだとか。
これまで、「Anime」、「祭」、「懐メロ」といった今までなかった世界観のプログラムをリリースしており、キャンセル待ちが発生するほどの人気となっているそうですよ！
さらに、はじめての体験でも安心してスタートすることができるよう、パンチやキックといった動作のレクチャーや、さまざまな質問をすることができる初心者向けプログラム「beginner Program」もはじまり、 ボクシング初心者だけでなく、運動初心者の方もより始めやすくなりました♡
これまで、「Anime」、「祭」、「懐メロ」といった今までなかった世界観のプログラムをリリースしており、キャンセル待ちが発生するほどの人気となっているそうですよ！
さらに、はじめての体験でも安心してスタートすることができるよう、パンチやキックといった動作のレクチャーや、さまざまな質問をすることができる初心者向けプログラム「beginner Program」もはじまり、 ボクシング初心者だけでなく、運動初心者の方もより始めやすくなりました♡
暗闇ボクシング b-monsterを体験してみました！
今回は、東京・恵比寿にある「暗闇ボクシング b-monster EBISU studio」で体験レッスンへいきました。
一歩スタジオに足を踏み入れるとその名の通り‟暗闇”で、これからライブイベントが始まるような高揚感が漂います。爆音の音楽で、スタート前にもかかわらず気持ちが高まりました♪
筆者は完全なる初心者でしたので、パフォーマーさんが事前にとっても丁寧に指導してくださり、よくわからずとも何とかなりそうな雰囲気です笑
筆者は完全なる初心者でしたので、パフォーマーさんが事前にとっても丁寧に指導してくださり、よくわからずとも何とかなりそうな雰囲気です笑
プログラムがスタートすると、普段全く運動していない筆者でも、リズムに合わせて見様見真似で楽しめました！！
心折れずに体を動かせた理由は、元気でキレのある動きをするパフォーマーさんが勢いよく盛り上げてくれるから♡また、同時にプログラムン望む利用者さんがみなさん楽しそうに、そして必死に頑張っている姿を見れるから♡
心折れずに体を動かせた理由は、元気でキレのある動きをするパフォーマーさんが勢いよく盛り上げてくれるから♡また、同時にプログラムン望む利用者さんがみなさん楽しそうに、そして必死に頑張っている姿を見れるから♡
また、汗ダラダラ＆息切れも味わったことのない爽快感。グローブをはめてパンチする時間は、日頃のストレス発散にもなりますよ♪笑
実はサウナで出た汗は塩分と水分で、老廃物や有害物質はほぼ含まれないけれど、運動でかく汗は老廃物を含みデトックス効果があるらしいです！
さらに、汗をかくと美肌効果があるので、b-monsterで楽しく汗をかくだけで、一石何鳥ものメリットが期待できちゃいます♪
最初は最後までできるか不安だったプログラムも、気づけば一瞬で終わり、心地よい疲労感に、心身ともにデトックスできた時間でした。これはハマる人続出なのも納得してしまいました。
やっぱり 楽しいエクササイズなら続けれますよね！飽き性な方程おすすめです～♪
終了後は、シャワーを浴びて汗を流すことができます。因みに備え付けのドライヤーがダイソンや リファだったりと、嬉しいポイントも発見！
汗を流すのも苦じゃなくなるプチポイントですね。
さて、今回は、 進化したb-monsterのご紹介でした。これはますます目が離せません！
実はサウナで出た汗は塩分と水分で、老廃物や有害物質はほぼ含まれないけれど、運動でかく汗は老廃物を含みデトックス効果があるらしいです！
さらに、汗をかくと美肌効果があるので、b-monsterで楽しく汗をかくだけで、一石何鳥ものメリットが期待できちゃいます♪
最初は最後までできるか不安だったプログラムも、気づけば一瞬で終わり、心地よい疲労感に、心身ともにデトックスできた時間でした。これはハマる人続出なのも納得してしまいました。
やっぱり 楽しいエクササイズなら続けれますよね！飽き性な方程おすすめです～♪
終了後は、シャワーを浴びて汗を流すことができます。因みに備え付けのドライヤーがダイソンや リファだったりと、嬉しいポイントも発見！
汗を流すのも苦じゃなくなるプチポイントですね。
さて、今回は、 進化したb-monsterのご紹介でした。これはますます目が離せません！
